التصنيف: تعديل السلوك

سيغموند فرويد هو أحد أبرز العلماء في تاريخ علم النفس، والمؤسس لمنهج التحليل النفسي، الذي يهتم بدراسة العقل البشري واللاواعي والرغبات والصراعات النفسية. في هذا المقال، سنستعرض أهم أبحاثه ونظرياته...

“الذكورية السامة” هي الترجمة المقترحة لمصطلح “toxic masculinity” في اللغة العربية. يستخدم هذا المصطلح لوصف القيم والسلوكيات السامة التي تُرتبط بالرجولة والتي تؤدي إلى تعزيز العنف والاضطراب النفسي والتمييز الجنسي....

اضطراب الشخصية الحدية (Histrionic Personality Disorder) هو من الأمراض النفسية التي تتميز بالتهوّر والانفعال المبالغ فيه وسعي المصاب للانتباه وفرض شخصيته. كما يواجه هؤلاء الأشخاص صعوبة في تنظيم عواطفهم وسلوكهم،...

اضطراب الشخصية النرجسية (Narcissistic Personality Disorder) هو اضطراب نفسي يتسم بالثقة المفرطة بالنفس والتغطية الذاتية الزائدة، والاهتمام الشديد بالمظهر الخارجي والتفاخر بالإنجازات الشخصية. ويميل المصابون به إلى الإشادة بأنفسهم والتحكم...

التعاطف هي القدرة على فهم مشاعر الآخرين. وهي مهارة مهمة في التربية، حيث أنه يساعد الآباء على التواصل مع أطفالهم والاستجابة لاحتياجاتهم بطريقة داعمة ومهتمة. وسنتعرّف هنا إلى الفوائد النفسية...

المرونة النفسية هي القدرة على التكيف مع التحديات والصعوبات الحياتية بشكل صحي وفعال. فيتمكن الفرد بالتالي من التأقلم مع المتغيرات اليومية وتحمل الضغوط النفسية والعاطفية بشكل أفضل. كما أن المرونة...

التعريف الأنماط المرفقية أو أنماط التعلق العاطفي هي من المواضيع المهمة في علم النفس وهي تعرّف بأنماط من الاستجابات العاطفية والسلوكية. ويطوّر الأفراد هذه الأنماط في الطفولة الأولى نتيجةً لتفاعلاتهم...

ماهو الاكتئاب؟ في علم النفس، يعرف الاكتئاب بأنه اضطراب في المزاج. يتميز بالحزن الشديد وفقدان بالمتعة أو الاهتمام بالنشاطات المعتادة. ويتميز الاكتئاب أيضًا بالإرهاق، والشعور بالذنب والقلق، وفقدان الشهية أو...

البلاسيبو هو إجراء طبي وهمي غير ذي تأثير علاجي فعلي، يستخدمه الأطباء بشكل أساسي لتحسين الحالة النفسية للمرضى. فعندما يتلقى المرضى البلاسيبو، يعتقدون أنهم يتلقون الدواء الفعلي. وبالتالي يشعرون بالأمل...

اضطراب قصور الانتباه مع فرط النشاط (ADHD)  هو اضطراب نفسي مزمن يحدث نتيجة تأخر النمو العصبي ويؤثر على قدرة الشخص على التركيز والانتباه والتحكم في السلوكيات الاندفاعية. ومع أن هذا...

في علم النفس، الفوبيا أو الرهاب هو الخوف غير المبرر من شيء محدد، أو موقف، أو نشاط. ويعاني الأشخاص الذين يعانون من الفوبيا من قلق شديد وضيق ونوبات هلع عند...

العناية بالصحة النفسية موضوع شاع بصورة واسعة في السنوات الأخيرة على مختلف وسائل التواصل. وهذه باتت فرصة استغلها المتخصصون في هذا المجال هذا لرفع الوعي حول بعض الاضطرابات والمواضيع الشائكة...

عندما تواجه فشلًا أكاديميًا، لا تدعه يتحكم في حياتك. ضع في اعتبارك، للاستمتاع بالنكهات الحقيقية للنجاح، يجب أن تتذوق الفشل. ومع ذلك، يصبح  الفشل الأكاديمي فرصة عندما يتم التعامل معه...

تعديل السلوك هو عملية تغيير أنماط السلوك البشري على المدى الطويل باستخدام تقنيات تحفيزية مختلفة. يمكن أن تكون أداة مفيدة لتشجيع السلوكيات المرغوبة في نفسك أو أطفالك أو موظفيك. هناك...