الوسم: نفسية

التحكم في الأفكار لتحسين الصحة النفسية

أبريل 18, 2023
تؤثر أفكارنا بشكل كبير على صحتنا العقلية والنفسية. فالأفكار السلبية يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالقلق والاكتئاب والإحساس بالذنب. ومع ذلك، يمكننا تحسين صحتنا العقلية والنفسية عن طريق تعلم كيفية...

علاج التحول السريع والعلاج النفسي التقليدي

مارس 23, 2023
العلاج النفسي التقليدي هو نوع من العلاج النفسي الذي يستند على نظرية النفس الكلاسيكية. ويهدف إلى مساعدة المرضى على فهم أسباب مشاكلهم النفسية وتغيير سلوكهم وتفكيرهم السلبي. ويمكن أن يستغرق...
×

Hello!

Click of our contacts below to chat on WhatsApp

or Contact me: +96171265146

× How can I help you?