التصنيف: الإساءة اللفظية

محاربة الإرهاق النفسي

By: carla
ديسمبر 6, 2022
هل تجد نفسك منهكاً بحلول منتصف الصباح؟ هل سئمت من الضغط على الرغم من الشعور بالتعب طوال اليوم؟ ليس بالضرورة أن تبقى على هذا الحال. في هذه المدونة، سوف تكتشف...

هل تعاني من ضغط الأعياد؟ اكتشف 6 نصائح لتحظى بموسم أعياد صحي

By: carla
ديسمبر 5, 2022
يمكن أن يتحول “أجمل وقت في السنة” بسرعة إلى أكثر الأوقات إرهاقًا في العام بالنسبة للكثيرين. إذا كنت تعاني من مرض نفسي، يمكن لضغوط الأعياد أن تخلق عاصفة كاملة من...

هل سأستفيد من العلاج لصحتي النفسية؟

By: carla
نوفمبر 30, 2022
يُعتبر العلاج طريقة إيجابية للتعامل مع الصدمات أو الألم أو أي مشكلة لديك في الحياة لتصبح شخصًا أكثر صحة وسلامة. عندما تطور مهارات التأقلم، أو تتعلم كيف تتخلى عن السلبية،...

ما هي ذكريات الماضي العاطفية؟

By: carla
نوفمبر 26, 2022
تصف ذكريات الماضي العاطفية تجربة تذكيرك بصدمة سابقة واستجابة جسدك من خلال تكرار المشاعر التي شعرت بها خلال هذا الحدث الصادم. هناك العديد من الأعراض المرتبطة بالذكريات العاطفية، مثل: الخوف...

كيف تتأقلم مع الأمراض النفسية في العمل؟

By: carla
نوفمبر 24, 2022
بيئة العمل والصحة النفسية يمكن أن يؤثر العمل بشكل كبير على حالتك الصحية نظراً للظروف والعوامل التي تحيط بك. بالإضافة الى المزايا المالية ، يمكن أن تضيف وظيفتك معنى وهيكل...

ما هي الإساءة اللفظية؟

By: carla
نوفمبر 24, 2022
غالبًا ما تتضمن الإساءة اللفظية الصراخ ، والاستهزاء ، والشتائم ،والسلوكيات التي تقلل من شأن  الشخص الموجهة اليه، والإساءة اللفظية هي نوع من أنواع الإساءة العاطفية. أي عندما يستخدم شخص...

هل يمكننا منع معظم حالات الانتحار؟

By: carla
يناير 24, 2022
الانتحار هو قضية صحية عامة معقّدة تتطلب التنسيق والتعاون بين المتخصصين في الرعاية الصحية والأفراد وأفراد الأسرة. الانتحار أمر يمكن منعه. إذا عملنا جميعًا معًا، فيمكننا زيادة الوعي بقضية الصحة...
How can I help you?