5 أسباب لاختيار الدكتورة كارلا كسرواني للاستشارات النفسية
في عالم يتزايد فيه التوتر والضغوطات النفسية، يصبح البحث عن استشارة نفسية متخصصة أمرًا ضروريًا لتحقيق التوازن النفسي والروحي. إذا كنت تبحث عن معالجة نفسية يمكنها تقديم الدعم الفعّال والمستمر،...
أفضل أساليب العلاج النفسي لتحسين صحتك العقلية في عام 2024
يعد الحفاظ على الصحة العقلية أمرًا بالغ الأهمية في عالمنا اليوم، حيث يعاني العديد من الأشخاص من ضغوط الحياة اليومية. في هذا المقال، سنتناول أفضل أساليب العلاج النفسي التي تساعدك...
تأثير الحرب في لبنان على الصحة النفسية: أفضل نصائح وتوجيهات للتغلب على الضغوط النفسية في لبنان عام 2024
يعيش لبنان حاليًا واحدة من أصعب الأزمات الاقتصادية في تاريخه، تعتبر الحرب في لبنان من أكثر العوامل التي تؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية للأفراد في لبنان. النزاعات المسلحة والصراعات...
التأثيرات النفسية للتعلم عن بُعد والتعليم عبر الإنترنت
التعلم عن بُعد والتعليم عبر الإنترنت قد أصبحا جزءاً أساسياً من النظام التعليمي الحديث، خاصة في ظل التطورات التكنولوجية السريعة وجائحة كوفيد-19. بينما يقدم هذا النمط من التعليم العديد من...
تأثير النوم على الصحة العقلية والجسدية
النوم هو أحد الاحتياجات الأساسية التي لا يمكن للإنسان الاستغناء عنها. يلعب النوم دورًا محوريًا في الحفاظ على الصحة العقلية والجسدية. تتنوع تأثيرات النوم على الجوانب المختلفة لصحة الإنسان، وتشمل...
تأثير الطفولة على الشخصية
الطفولة هي المرحلة الأساسية في حياة الإنسان التي تشكل الأساس لشخصيته وسلوكياته المستقبلية. تعد هذه الفترة الزمنية من الأكثر أهمية في تطوير الإنسان من الناحية النفسية، والاجتماعية، والعاطفية. تتأثر الشخصية...
أهمية الصحة النفسية في العصر الحديث
في العصر الحديث، أصبح الحديث عن الصحة النفسية أكثر شيوعًا وأهمية من أي وقت مضى. تطورت المجتمعات بشكل كبير، ومع ذلك جاءت ضغوط نفسية جديدة ومعقدة تتطلب اهتمامًا متزايدًا بالصحة...
تأثير التغيرات الاجتماعية والتكنولوجية على التعلم والتطور العقلي
تعتبر التكنولوجيا والتغيرات الاجتماعية من أهم العوامل التي تؤثر على تطور العقل وعملية التعلم. فمع تقدم التكنولوجيا وتغيرات المجتمع، يتطور نهجنا في الاكتساب المعرفي ويتغير تفاعلنا مع العالم من حولنا،...
التأثيرات النفسية للعزلة الاجتماعية والوحدة والغربة
التأثيرات النفسية للعزلة الاجتماعية والوحدة والغربة هذا ما سنطرحه ضمن مقالنا حيث يميل العديد من الأشخاص للعزلة والوحدة لأسباب كثيرة مختلفة حسب العمر والعادات والبيئة والتاريخ المرضي، فما هي الأسباب...
تأثير الذكاء الاصطناعي على العواطف البشرية : الإنسان والتقنية
ما هو تأثير الذكاء الاصطناعي على العواطف البشرية؟ سؤال يراود الجميع بعد أن احتل الذكاء الاصطناعي مرتبة كبيرة هذا العام، وتم تطوير بشكل مكثف ليشغل مكان واسع في حياة الإنسان،...
العلاج التحويلي السريع والاكتئاب وكيف يسهم في مساعدة المرضى
العلاج التحويلي السريع والاكتئاب هذا ما سنتحدث عنه حيث يعرف كنوع من العلاجات النفسية التي تعمل على تحويل الأفكار السلبية والمعتقدات الضارة إلى أفكار ومعتقدات إيجابية وصحية. يتضمن العلاج استخدام...
اضطراب الرهاب النوعي
الرهاب هو الخوف والهلع الغير منطقي والمبالغ فيه بالنسبة للآخرين. أما الرهاب النوعي هو نوع من اضطرابات القلق التي تتضمن رهاباً واحداً أو أكثر من أشياء أو مواقف محددة، مثل...
اضطراب ما بعد الصدمة أو الكرب
يعد اضطراب ما بعد الصدمة أو الكرب أحد المشكلات التي يعاني منها عدد من الأشخاص الذين يتصفون بالحس المرهف و يبدون قدراً عالياً من المشاعر المؤلمة والذكريات المزعجة التي تعاودهم...
شعور الحب الحقيقي مراحله وعلاماته
بمناسبة عيد الحب من الضروري أن نقوم بشرح شعور الحب نفسياً وكيف يؤثر بشكل كبير على الجسم وكيف يرتبط بمخ الرجل والمرأة وكيف يراه كل منهما، وفي هذا المقال أبرز...
طبيب نفسي اونلاين
هل تشعر بالقلق أو الاكتئاب أو الضغط النفسي؟ هل تبحث عن طريقة سهلة ومريحة للحصول على الدعم النفسي؟ إذا كان الجواب نعم، فربما ترغب في التفكير في التواصل مع طبيب...
نفسية الأطفال في زمن الحرب
إن الصراعات والنزاعات المسلحة التي تشهدها بعض المناطق في العالم، تترك آثاراً لا يستهان بها في نفسية الأطفال في زمن الحرب، من خلال آثار نفسية واجتماعية سلبية تؤثر على نموهم...
استشارة دكتورة نفسية مجانا في بيروت لبنان
استشارة دكتورة نفسية مجانا هي أمر حديث لم يكون موجوداً سابقاً، نشأ هذا الأمر من ثورة الاتصالات التي شملت كل مناحي حياتنا، وجعلت كثيراً من الأمور تغدو أسها بكثير. لذلك...
دكتور نفسي اونلاين بسرية وبدون لقاء مباشر
هل تبحث عن دكتور نفسي اونلاين بسرية وبدون لقاء مباشر؟ هل تعاني من القلق، الاكتئاب، الوسواس القهري، أو أي مشكلة نفسية أخرى؟ هل تريد الحصول على استشارة نفسية مهنية وموثوقة...
أهم 3 أسباب تدعوك لمراجعة طبيبك النفسي
الطب النفسي والمعالجة النفسية هما حاجتان أساسيتان لكل شخص في هذا العالم المليء بالضغوط والتحديات. ولهذا فلا نستغرب الحديث عن أسباب تدعوك لمراجعة طبيبك النفسي لأن هذا أمر عادي ويلزم...
ألفرد آدلر وأهم أبحاثه في علم النفس
ألفرد آدلر هو واحد من أشهر علماء النفس في التاريخ، والذي ساهم بشكل كبير في تطور هذا العلم وفهم السلوك البشري. آدلر ولد في فيينا عام 1870، وكان يعاني من...